少林拳法历史与真传 所谓拳法者,乃依寻常世俗之通称而言。实则,各名家巨手少有用拳者。试观少林所练习之手式,凡百七十余手,用拳者不得十分之一。即使用拳,亦不过握如虎爪,从未有五
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第一段 (一)童子拜佛 承上。两腿不动;上体微右转;两臂直臂左右缓慢上抬,掌心向上,当两臂接近抬平时,两手腕抖挑成立掌;同时,双眼先随右手上抬,抖腕时猛摆头向左前方看(图2)。随
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快跤,俗称快摔,是摔与打、打与拿、拿与跌的有机结合,是技术含量较高的实用技法之一。水因地而制流,兵因敌变而制胜。水无常形,兵无常势;能因敌变化而取胜者,谓之神(语出《孙子・
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少林拳源流考证 少林拳术佳天下,少林拳是我国流传最广,较为古老的拳种之一。它即有刚劲有力的外功拳,亦有柔和无比的内功拳(刚柔在拳术训练中是不能截然分开的;外功拳刚外柔内;内功
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少林古拳谱云:擒拿者以五本为要,五本即:骨、筋、肌、络、穴。凡习擒拿术必通晓五本,悉晓人体骨节百骸、周身肌肉、筋脉位置走向、经络循行、腧穴命门之所在。擒拿法是以人体解剖结构
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一、霸王敬酒 技法:我左脚前滑,用右手凤眼拳佯攻点打对方面门。待对方用左手向外拨挡时,我右手变掌内旋抓握对方左手腕部位,并与左手配合向左后方拉拽,同时,用右脚猛力踩击对方的前
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一、 少林气劝碌流 据《武僧传》、 《少林寺志》、《少林武僧集录》等文献记载, 少林气功始千北魏时代的稠禅师。 北魏太和十九年(公元495 年), 孝文帝为西方天竺僧人跋芘在嵩山修建了少
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