少林绝技 秘本珍本汇编

少林拳法历史与真传

所谓拳法者，乃依寻常世俗之通称而言。实则，各名家巨手少有用拳者。试观少林所练习之手式，凡百七十余手，用拳者不得十分之一。即使用拳，亦不过握如虎爪，从未有五指齐握之平拳。盖以平拳而出，乃见笑于行家之事。即使实用而言，平拳其力分散，而不能中要害，又何济于实用乎。

1.五拳之发源

少林手技，以五拳为上乘，乃至精至神之术，非于此道有所悟，或功夫欠缺、气力未纯者，皆不轻易传授。顾非吝惜隐秘，因此中三昧不易通晓；即或朝夕从事，若不悟其用精用力之微，亦不过袭其皮毛，终无所获。

五拳之法，人多以为传自梁时之达摩禅师。其实达摩禅师由北南来时，居于室内，见徒从日众，类皆精神萎靡，筋肉衰惫。每一说法入座，则徒众即有昏钝不振者。于是达摩禅师乃训示徒众曰，佛法虽外乎躯壳，然不了解此性，终不能先令灵魂与躯壳相离。是欲见性，必先强身。盖躯壳强，而后灵魂易悟也。而如诸生之志靡神昏，一入蒲团，睡魔即侵，则明性之功将俟诸何日？！吾今为诸生先立一强身术，每日晨光熹微，同起而习之，必当日进而有功也。于是乃为徒众示一练手法，其前后左右共不过十八手而已