气功锻炼的方法很多。这里根据我自已了解到及师傅们所介绍的,讲一些练功方法及注意事项。其中静坐功是很多练功方法的入门关键,学练又方便,所以不少人练功是从静坐开始的。
此到来的生命能量(Cool Breeze Vibrations),也同样播送出去。你须要做的是让自己接触到这生命能量。最好的方法是不要去施劳费力(notto put in any effort.) 不要顾虑你哪里有毛病。譬如说,我见过很多人