阴阳瞳修炼法

好，首先你现在是一个正常人对吧，晚上睡觉时，闭上双眼，全身放松，注意一定要集中精力，感觉闭上眼睛后有一个灯光，发亮的原点在眼前亮着，亮点像手电筒直直照这你的眼睛一样，冥想，