阴阳瞳修炼法

好，首先你现在是一个正常人对吧，晚上睡觉时，闭上双眼，全身放松，注意一定要集中精力，感觉闭上眼睛后有一个灯光，发亮的原点在眼前亮着，亮点像手电筒直直照这你的眼睛一样，冥想，就这样一个中等的圆光，不要晃动眼睛，一段时间后睁开眼，四处挑挑，发现有较明显的光敏感（就像眼睛看着太阳以后会出现眼花一样，只不过这个弱一点。好，接着下一步

出现明显的光敏感后，眼睛四处看看（缓慢），尝试移动这个光敏感，直到消失为止，然后在闭上眼，重复第一步，等到有明显的光强烈晃一下时，那么恭喜你，到第三步了，第三步明天跟

然后休息一天，到了第三步，晚上面对镜子，看着自己，精神集中，直到镜子里的人完全陌生，在继续集中精力，努力观察轮廓（用余光），感到一点轮廓怪异后，停止。第三步完成

接着的日子里你要反复练习第一步，不断练习，练习到闭上眼会出现焕光，几缕几缕的（注意精神要集中），接着用你的精神集中想经办法把焕光移动，当初比较困难，要不断练，要是有人做到这一步时，那么祝贺你，你的松果体正在不断苏醒。移动焕光后，尝试集中焕光，急于一点。这一步是最难得，必须要精神高度集中。接下来是我最要强调的几句话