武当九宫拳宗阐秘

九宫拳处处充满阴阳、五行、八卦、九宫的内容，系武当内家拳，九宫拳行拳走势以九宫步为基础，穿绕九宫的方法为基本功练习手段，边走边穿，一穿即换，眼随手走，手随步开，腰随步活，手