天心荡秽养元法介绍

天心荡秽养元法

天心荡秽养元法是乐道社群针对当今世界普遍存在的食品安全和各种环境污染问题，提炼传统道家功法中的要素，克服传统功法中需要刻意运气导引以及服气容易吸入污染等弊端，结合与时俱进的筋膜气脉络合理论，专门针对人体的免疫系统与排毒代谢相关系统的新时代实修法门。

第一节，荡秽洗身，以特殊的动作折叠引导身体的筋膜气脉，集中刺激下丘脑、甲状腺、胸腺、肾上腺等与免疫系统和内分泌有关的腺体，无需刻意运气与导引，通过动作与呼吸配合即可达到排出身体毒素，增强免疫及内分泌系统活力的目的。